Od pamtivijeka čovjek nastoji pronaći načine i metode liječenja i olakšavanja svakodnevnih tegoba. Oni pak s većim ambicijama tražili su izvore vječne mladosti te pokušavali doseći barem dugovječnost ako ne i besmrtnost. Jedan od najstarijih i najinteresantnijih sistema medicine na svijetu, ayurveda, tvrdi da ima barem neke odgovore na ova vječito aktualna pitanja. Što je dakle ayurveda i što ona nudi, ili još važnije pitanje, što je zaista ayurveda a što je ono što danas, često puta neupućeni korisnik ayurvedskih usluga, pod time podrazumijeva?

Ayurveda je preplavila tržište. Nude se tečajevi i seminari, radionice i egzotični tretmani, a upitnici o individualnoj konstituciji počinju se pojavljivati po časopisima koji obiluju lakim štivom i žutim temama. U ayurvedskim djelatnostima najedanput sudjeluju svi. I ne samo da sudjeluju nego i nude usluge pa čak i podučavaju druge kako da prakticiraju. Kako cilj ovog članka nije da kritizira ponudu ayurvedskih usluga na domaćem i svjetskom tržištu (iako se autor suzdržava da to ne učini) radije ćemo pokušati objasniti što je to zaista ayurveda, kako funkcionira i kako može pomoći.

Ayurveda je vrlo temeljit, detaljan, znanstven i inteligentan pristup liječenju i prevenciji bolesti, te nauk o dugovječnosti koja za svrhu ima omogućiti pojedincu da kao zdrava i sretna jedinka ispuni svoje životne potencijale. Definicija je dakle doista jednostavna no što to zaista znači, kakve su metode koje ayurveda nudi, te koliko moramo biti upućeni i educirani da bi ju mogli prakticirati, sasvim je druga priča.

Pogledajmo na koja se tri osnovna principa temelji praksa ayurvedske medicine:

• Uzimanje preparata (biljnog, mineralnog i životinjskog podrijetla)
• Regulacija prehrambenih navika
• Regulacija životnog stila i navika

U rukama spretnog praktikanta ayurveda može riješiti cijeli niz problema, dakako, uz punu suradnju i angažman klijenta. Za postizanje rezultata kod težih poremećaja često su potrebni mjeseci striktnog slijeđenja ayurvedskih naputaka da bi postigli željeno ili tek vidjeli prve pozitivne promjene. Ayurveda nije „quick fix“ (brzi lijek), rekao bi često moj profesor dr. Vasant Lad.

Dakle, što trebamo znati o ayurvedi i njenim metodama? Prvo je to da ayurvedski preparati ne funkcioniraju po principu dodataka prehrani koje sami izaberete u dućanu ili na internetu da bi poboljšali svoje zdravlje. Istina je da ćete ponekada možda i pogoditi preparat koji vam odgovara ali je teško da ćete uspjeti sami razraditi cijelu strategiju tretmana  te dobiti kvalitetne rezultate. Ayurvedski preparati postoje u mnogim formama i ima ih na stotine, moraju biti svježi (s nekim izuzecima gdje preparati postaju bolji što su stariji) i pravilno dozirani da bi dali rezultate. I još važnije, to moraju biti preparati koji odgovaraju vama u upravo ovom trenutku i upravo za vaše trenutno stanje organizma. Isto tako, čak i kada uzimate pravilno odabrane i kvalitetne proizvode, rezultati će biti znatno smanjeni ili čak u potpunosti izostati ako ste nešto previdjeli ili ako terapiju niste popratili s odgovarajućom prehranom i životnim navikama. Dakle, potrebno je znati detaljno stanje klijenta te isto tako uzeti u obzir eventualni tretman prepisan od strane liječnika i uskladiti ga s ayurvedskim tretmanom.

Ayurvedski terapeut mora biti dovoljno medicinski upućen da zna prepoznati stanja koja zahtijevaju hospitalizaciju ili mogu na bilo koji način ugroziti klijenta. Terapeut mora biti propisno educiran, profesionalan, obavljati praksu na moralan način te uputiti klijenta dalje ukoliko procijeni da mu nije u stanju pomoći. Kako su ovi kriteriji daleko od prosječne ponude na tržištu, uputno je raspitati se o tretmanima, što oni uključuju i kako izgledaju te terapeutima koji ih vrše.

Na ayurvedskom pregledu praktikant uzima detaljnu povijest bolesti i svih simptoma koji se javljaju te se vrši pregled putem tri glavna načina a to su:

• Opservacija (pregled držanja-posture, jezika, očiju, kože, noktiju itd.)
• Dodir (uzimanje pulsa, palpacija itd.)
• Intervju (pitanja o simptomima, povijest bolesti itd.)

Koristimo i pregled medicinske dokumentacije ukoliko ista postoji. Na temelju dobivenih informacija praktikant slaže sliku o problemu a koja je rezultat mogućih grešaka u prehrani i navikama, nasljednih faktora, klimatskih i profesionalnih utjecaja itd. Faktori koji utječu na stvaranje bolesti moraju se ukloniti u najvećoj mogućoj mjeri. Toksične tvari koje nastaju kao posljedica poremećaja moraju se odstraniti iz tijela. Funkcije koje su se poremetile moraju se ponovo uspostaviti u najboljoj mogućoj mjeri a tkiva koja su oslabila se moraju revitalizirati i tonirati.
Da sumiramo, ayurvedski se tretman sastoji od slijedećih elemenata:

• Uklanjanje uzročnih faktora
• Detoksifikacija
• Uspostavljanje normalnih tjelesnih funkcija
• Regeneracija i obnavljanje tkiva

Da na kraju pokušam odgovoriti na pitanje u naslovu ovog članka: Da li je ayurveda mit ili stvarnost? Odgovor je da su oba ponuđena odgovora točna. Ayurveda kao popularni dodatak SPA ponudi kao i predmet interesa duhovnih tragatelja je često puno bliža mitu nego stvarnosti, a kako znamo, mitovi opstaju i kada znamo da nisu stvarni. Čarobna poruka ayurvede zavodljiva je i mistična priča iz dalekih krajeva a priče su oduvijek zaokupljale ljudsku znatiželju i davale nadu onima koji trebaju pomoć. Profit i pomodarstvo ovdje igraju veliku ulogu. Kao i svaka druga moda i ayurveda je našla svoje mjesto na ponudi tržišta zdravlja i duhovnosti.

S druge strane, ayurveda je i stvarnost no biti će potrebno puno vremena i truda da ayurveda zauzme svoje pravo mjesto kao alternativna i komplementarna znanost postojećim sistemima zdravstvene zaštite. Ayurveda je dragulj koji daje više nego što u ovom trenu možemo i znamo primijeniti. Ona je i puno više od medicinskog sistema. To je način shvaćanja života i filozofski pristup postojanju i baš taj njen suptilni i duhovni aspekt često puta biva iskorišten da bi lakovjerne uvjerio u novi i jednostavni „čudotvorni lijek“.

U svom istinskom obliku kada je shvaćena i prakticirana na ispravan način ayurveda je put prema uspostavljanju zdravlja i ravnoteže unutar nas samih i u odnosu s našom okolinom.
Uspjeh ayurvedskog tretmana uvelike ovisi o spremnosti pojedinca da mijenja svoje životne navike i omogući iscjeljujući principima da djeluju, a ayurvedski terapeut je onaj koji ga vodi na tom putu.
Ayurvedski preparati i tretmani su rezultat tisućgodišnjeg iskustva i interakcije čovjeka s prirodom i svojim okruženjem. Oni djeluju na same korijene problema i osvještavaju nas kako isti nastaju ne bi li znali prepoznati i promijeniti naše loše navike u dobre.

Kako bi iz mita ayurvedsku mudrost pretvorili u stvarnost i iz nje izvukli ono najbolje te podigli razinu svog zdravlja i kvalitete življenja, potrebno je prije svega da se odlučimo za promjenu, skupimo dovoljno odlučnosti i počnemo ju živjeti.


© Sva prava pridržana; Dubravko Harapin, Udruga Arogya