Svakako da je ispričano sve do sada, bazirano na iskustvima i istraživanjima ljudi koji se tom problematikom bave. Gotovo da bi sve bilo uredu, da se nije pojavio problem u jednom segmentu.
Radi se upravo o prostoru na ili u kojem spavamo, dakle krevetu.
Mali broj ljudi o tome razmišlja dovoljno, i to upravo sa stajališta da tada nismo fizički aktivni a da se ipak određeni procesi odvijaju u tom prostoru, i to ne našom voljom.
Prvenstveno se ovdje misli na uvjete u kojima spavamo, točnije na vrstu i oblik materijala, te na kvalitettu koju nam on pruža, kako bi se fizičko (a s tim i psihičko) tijelo relaksiralo na ispravan način
Da bi naše psihičko tijelo odradilo što je naumilo, tokom spavanja, valja nam s naše budne, materijalne, svjesne strane, pripomoći, prvenstveno u segmentu razrješavanje proteklih događanja tokom dana na jedan vrlo jednostavan način.
