|
|
Subota,
04 Rujan 2010 |
Znanja i Tehnike (P - Ž) Transcendentalna meditacija
"Putem prakse trenscendentalne meditacije svijest se poistovjećuje s jedinstvenim poljem, beskonačnim potencijalom inteligencije prirode"Maharishi Mahesh Yogi, utemeljitelj programa TM
Transcendentalna meditacija jedinstvena je i u osnovi različita tehnika od ostalih sustava meditacije i relaksacije.
Mnogi ljudi koji su naučili transcendentalnu meditaciju vec su prije iskušali neki drugi oblik meditacije ili relaksacije. Možda su procitali novinski članak u kojem im se savjetuje da se "relaksiraju"; ili "isprazne duh" ili da "broje udahe". Međutim, istraživanja pokazuju da su dobrobiti takvih tehnika, u usporedbi s koristima od tranascendentalne meditacije, vrlo skromne.
Kako transcendentalna meditacija oživljava najdublju razinu duha ona donosi mnoge dobrobiti u razna područja života. - Razvoj umnog potencijala - osobna efikasnost 
Maharishi Mahesh Yogi je široko priznat kao vodeći znanstvenik u polju svijesti i smatra ga se najvećim svjetskim učiteljem u današnjem svijetu. Maharishi je u potpunosti obnovio tisućljetnu Vedsku literaturu u punoj važnosti njene teorije i prakse i organizirao je u obliku potpune znanosti o svijesti.
Uvodna predavanja obično se održavaju u obliku javnih predavanja. Ukoliko je potrebno, također je moguće organizirati i individualni razgovor sa učiteljem TM-a. Predavanja su besplatna i ne obavezuju vas na pohađanje tečaja. Dobrodošli ste da dođete i poslušate predavanje o transcendentalnoj meditaciji i dovedete svoje prijatelje ili obitelj ako su zainteresirani. Učitelji će odgovoriti na sva vaša pitanja. Ova uvodna prezentacija pokriva sljedeća područja:
Znanstvena istraživanja o transcendentalnoj meditaciji su, od svih programa za razvoj ljudskog potencijala, najopsežnija i najzastupljenija istraživanja u svijetu. Više od 500 znanstvenih studija, provedenih na 200 neovisnih sveučilišta i institucija u 33 zemlje i objavljenih u više od 100 vodećih znanstvenih časopisa, dokumentiralo je tvrdnju da ova tehnologija koristi svakom području života: fiziološkom, psihološkom, sociološkom i ekološkom.
Što je transcendentalna meditacija?Transcendentalna meditacija je jednostavna tehnika koja pruža jedinstvenu kvalitetu odmora za um i tijelo. To omogućava oslobađanje umora i stresa na potpuno prirodan način, što rezultira s povećanjem energije, većom jasnoćom uma, kao i većom srećom u životu.
Koliko je vremena dnevno potrebno odvojiti za prakticiranje TM-a?
Dvadeset minuta, dva puta dnevno. To je često vrlo jednostavno organizirati bez većih izmjena dnevne rutine na koju ste navikli. Praktikanti TM-a često zaključuju da povećanom jasnoćom i energijom, kao rezultatima prakse TM tehnike, bolje organiziraju svoje vrijeme.
 |
 |
 |
 |
